【自傳的書寫架構】

一、個人的成長背景描述

簡單描述個人的成長背景和自己的個性，偷偷置入優點和特色，為自身申請此機構的動機做鋪陳，甚至是偷偷連結動機，強化動機合理性

二、大學的學習歷程

描述個人在社工系的所學所聞，做了、學了哪些事情，為現在的實習去鋪路。重點在於「學到了什麼及自我反思」而非空泛的炫耀事蹟或得獎，面試官想知道的是你從中學到什麼，而不是看你炫耀事蹟及英雄榜，而反思這項能力對於社工來說，是相當重要的

三、申請實習的動機

串聯前面兩段的成長背景和學習歷程去帶出動機，藉由前面兩個故事描寫和鋪陳，去強化此動機的合理性及說服力，切記不要瞎掰或過於牽強做連結，很容易被識破的，或者是在面試時被抓出不一致，試想：若自傳都不真實瞎掰了，那要督導怎麼相信你的真心誠意?

四、未來展望

開始鋪陳結語，以未來的計劃做為主軸，想在實習之中學到什麼，以及對於未來工作的計畫，以自身想投入該領域工作去再次強化實習動機。這邊可以偷偷的加入未來想投入該單位工作的意思，有些實習單位會將實習生當作未來的人力在培養，所以自然會對於未來想進來工作的人，會有優先錄取的考量，這是在撰寫自傳計畫書跟面試之中的小小心機。

【計劃書的書寫架構】

一、實習動機與目的

1.申請該領域的動機

可以藉由自傳的描述，去引申出自己對於某個社工領域的興趣，強化實習動機，重點在於自己對某領域的動機

2.申請該機構單位的動機

描述在該領域眾多機構之中，為何選擇此機構?考量的是什麼?看上了機構的什麼優點?重點在於對機構的熟悉度，不熟的話就去查閱機構，增進對於機構的認識不是壞事，同時讓機構知道你有做功課才來申請，小小的加分

二、實習目標與內容

1.社工專業方法與學習

寫出在學校所學的理論，需要藉由實習來強化學習效果，展現學習的渴望，切記不要不懂裝懂寫出錯誤的資訊，或者給人一種吊書袋的感覺，不要把督導們當塑膠，他們看得出來的

2.專業知識與理論運用

主要寫出對於理論的學習與「應用」，展現出自己學以致用的能力，將所學運用到日常生活，有實務操作的潛力

3.某某領域的學習與成長

主要著墨於該領域的認識，寫出自己欲學習的目標，及具體的了解自己想學到什麼，並提出自己的「學習計畫」

4.社會工作價值的探索

主要這段寫出想要在實習中，於精神層面的磨練與學習的部分，像是價值觀的追求，或者是初衷的追求等等，若沒有感覺的話，就別強迫自己瞎掰，這裡強調的是「真情流露」

三、對於實習的期待

1.對自己的期待

直接列點寫出對於自我於本次實習中的期待即可，簡單明瞭易懂為主

2.對督導及機構的期待

直接列點寫出對於督導及機構的期待，但是要注意可行性，以及是否符合自己所想的，勿天馬行空給人不好印象