一、生理層面

(一)、更年期

1.更年期：是女性由生育期逐漸過渡至非生育期的歷程，通常發生於45～55歲之間

2.停經：是指連續12個月未有月經來潮，且非疾病或其他因素所造成

3.停經後卵巢功能下降，雌激素與黃體素分泌大幅減少

4.更年期可能出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒波動等現象

5.吸菸、遺傳及疾病等因素可能影響停經年齡；過早停經可能增加骨質疏鬆與心血管疾病風險

6.男性沒有如女性般明確的停經現象，而是睪固酮隨年齡逐漸下降，個體差異較大

二、心理層面

(一)、中年危機

1.中年人可能因身體老化、角色改變與時間有限感，而重新檢視人生目標與成就

2.中年危機並非所有人都會經歷，而是一種可能出現的發展現象

3.中年期常伴隨生命回顧與自我反思

(二)、尋找生命的意義

1.Erikson認為成年中期的重要任務為「生產繁衍對停滯」。

2.Vaillant進一步指出，中年期的重要任務是成為「意義守護者」，將經驗與價值傳承給下一代

(三)、成人發展理論(Levinson)

1.中年轉換期是成人發展的重要階段

2.中年人開始「重新」評估人生目標與成就

3.「去幻象化」是指接受現實與理想之間的差距，放下不切實際的幻想。翻譯：認清現實

(四)、社會責任(Maas)：中年人需承擔更多社會責任

1.個體責任與義務：超越個人利益，關心他人福祉

2.實踐能力：有能力承擔並履行社會責任

3.透過工作、家庭與社會參與回饋社會

(五)、共依行為

1.共依是一種過於關注他人需求，忽略自己需要的行為模式。這種人會把自己的價值感建立在外在的標準上，像是尋求別人的認可或評價

2.常見於：藥酒癮家庭、家暴家庭

3.特徵：過度照顧他人、忽略自身需求、低自我價值感、高度依賴他人評價、難以建立健康界線

4.翻譯：共依者的自我價值往往建立在「被需要」之上

(六)、酒癮案主否認問題(Michael Jacobs，1981)

1.尊重案主自決權

2.避免與案主正面爭辯

3.協助案主覺察飲酒造成的影響

4.增強改變動機與責任感

5.支持案主自行做出改變決定

(一)、三明治世代

1.中年人往往同時需要照顧年老的父母和尚未獨立的子女。他們在承擔醫療、教養責任的同時，也需要重新定義「為人子女」和「為人父母」的角色意義

2.壓力主要來自經濟和生活負擔

3.角色轉變：重新調整父母角色與子女角色的定位、面對子女逐漸獨立與父母老化的雙重挑戰、重新規劃個人生涯與未來生活

(二)、空殼婚姻

1.指夫妻之間感情淡薄，因為經濟、外界看法或個人對離婚的態度等因素，繼續維持婚姻關係

2.根據愛情三角理論，這種婚姻只剩下承諾，缺乏激情與親密感

3.Cuber 和 Harroff 將「空殼婚姻」分為：習慣衝突關係、無活力關係、被動協調關係等三大類別

(1).習慣－衝突型：夫妻常常爭吵，很少真正解決問題，但不一定離婚

(2).無活力型：曾經有較佳關係，但隨時間而親密降低、激情消失，只剩共同生活。翻譯：曾愛過，但淡了

(3).被動－協調型：夫妻表面上和平相處，沒有衝突也沒有感情上的親密聯繫，亦不排斥性生活，彼此更重視金錢、名譽或子女的幸福