一、John Gottman情感訓練的五個步驟

(一)、察覺情緒

察覺孩子的情緒變化

(二)、視為契機

了解孩子情緒是一個教育和親密互動的機會

(三)、同理傾聽並接納

傾聽並了解孩子的感受,試著理解他們在想什麼

(四)、協助命名情緒

教孩子將情緒轉換成文字,用合適的詞彙來描述自己的情緒

(五)、設定規範並解決問題

情緒可以接受,但行為得規範。例如:你可以生氣但不可以打人

(六)、翻譯

先處理情緒,再處理事情

二、攻擊性

(一)、類型

1.工具性攻擊:目標不是傷人,目標是想要那個東西,會出自於搶奪東西而發生的攻擊

2.敵意性攻擊:目標就是傷人

(二)、在兒童早期

攻擊行為較工具性,攻擊行為主要是為了獲得某種目標或物品。例如:搶玩具

(三)、性別差異

男孩較多身體攻擊,女孩較多關係性攻擊

(四)、預防方法

1.削弱法:對非危險的攻擊行為採取忽視策略,但對有危險的行為則必須介入。翻譯:越說越故意的那種就是要忽略他

2.暫停法:讓孩子離開衝突現場,或從遊戲中暫停,幫助他們冷靜下來。翻譯:去旁邊冷靜

3.以身作則:為孩子樹立非暴力的榜樣,並教導正確行為

4.無暴力環境:提供一個安全、沒有暴力的成長環境

三、自閉症

(一)、性別差異

男孩比女孩更容易罹患自閉症。近年研究顯示,因女性社交模仿能力較強,而較易被忽略或晚期診斷

(二)、特徵表現

1.社交溝通障礙:眼神接觸少、難以建立人際關係、情緒交流困難

2.重複侷限行為:固著行為、狹隘興趣、玩遊戲時重複性強且缺乏變化