一、John Gottman情感訓練的五個步驟

(一)、察覺情緒：察覺孩子的情緒變化

(二)、視為契機：了解孩子情緒是一個教育和親密互動的機會

(三)、同理傾聽並接納：傾聽並了解孩子的感受，試著理解他們在想什麼

(四)、協助命名情緒：教孩子將情緒轉換成文字，用合適的詞彙來描述自己的情緒

(五)、設定規範並解決問題：情緒可以接受，但行為得規範。例如：你可以生氣但不可以打人

(六)、翻譯：先處理情緒，再處理事情

二、攻擊性

(一)、類型

1.工具性攻擊：目標不是傷人，目標是想要那個東西，會出自於搶奪東西而發生的攻擊

2.敵意性攻擊：目標就是傷人

(二)、在兒童早期，攻擊行為較工具性，攻擊行為主要是為了獲得某種目標或物品。例如：搶玩具

(三)、性別差異：男孩較多身體攻擊，女孩較多關係性攻擊

(四)、預防方法

1.削弱法：對非危險的攻擊行為採取忽視策略，但對有危險的行為則必須介入。翻譯：越說越故意的那種就是要忽略他

2.暫停法：讓孩子離開衝突現場，或從遊戲中暫停，幫助他們冷靜下來。翻譯：去旁邊冷靜

3.以身作則：為孩子樹立非暴力的榜樣，並教導正確行為

4.無暴力環境：提供一個安全、沒有暴力的成長環境

(一)、性別差異：男孩比女孩更容易罹患自閉症。近年研究顯示，因女性社交模仿能力較強，而較易被忽略或晚期診斷

(二)、特徵表現

1.社交溝通障礙：眼神接觸少、難以建立人際關係、情緒交流困難

2.重複侷限行為：固著行為、狹隘興趣、玩遊戲時重複性強且缺乏變化